Salut! Sunt Ionuț Ignat și pot fi pentru tine mai mult decât un simplu specialist în nutriție. De la consilier în alimentație și psiho-nutriție, la mentor în schimbarea stilului de viață, de la ghid în înțelegerea nutriției medicale până la profesorul tău personal, care te învață cum să devii propriul tău nutriționist.

📌 În calitate de formator în nutriție la ABC Fitness School, sunt aici să îți ofer informații clare, personalizate și bazate pe știință, astfel încât să faci alegeri alimentare corecte, indiferent de obiectivul tău: sănătate, performanță sportivă sau dezvoltare profesională în domeniul nutriției.

💡 Ce înseamnă lucrul personalizat cu mine?
Un plan adaptat nevoilor tale reale, ținând cont de:
✅ Istoricul medical și obiectivele personale
✅ Nivelul de stres, programul zilnic și stilul de viață
✅ Contextul economic și social

Dacă ai obosit să urmezi diete la modă, sfaturi superficiale sau metode fără rezultate pe termen lung, este momentul să alegi o abordare reală și sustenabilă.

🏥 Cu ce te pot ajuta?
În colaborare cu medici specialiști, ofer asistență în nutriție pentru:
✔️ Alergii și intoleranțe alimentare
✔️ Adicții alimentare (dulciuri, „ronțăială”)
✔️ Afecțiuni digestive: reflux, gastrită, ulcer, colon iritabil
✔️ Probleme hepatice, pancreatice și biliare
✔️ Afecțiuni tiroidiene și cardiovasculare
✔️ Tulburări de alimentație (bulimie, anorexie, hiperfagie, ortorexie)
✔️ Nutriție oncologică