Save the date 10-11 november 2018
Duminică între 9.00-16.00
Daimon Club – Calea Piscului 10, București
Ce?
ABC FITNESS CONVENTION 7
Cum?
Cum sărbătorim în acest weekend?
Sărbătorim 7 ani de activitate a Școlii ABC FITNESS prin 2 zile pline de experiențe unice, alături de peste 25 de traineri din România, Italia, Germania, Argentina, Nigeria si Bulgaria.
De ce?
Pentru ca ai posibilitatea de a participa la un eveniment internațional, unde poti să-ți alegi între cele 8 clase de aerobic diferite , 8 seminarii cu teme de actualitate in domeniul nutriției, fitness-ului, gastrotehniei, coaching-ului, psihologiei (sâmbătă), Party Fitness (sâmbătă seara) și 3 concursuri cu diferite probe fitness, crossfit si family fit si 3 workshopuri sustinute de traineri cu experiență internaționala (duminică).
Va fi un eveniment de sport, nutritie, experiente individuale și in familie, unde sponsorii și partenerii noștri vă vor rasfăța din toate punctele de vedere.Vă ținem la curent cu toate informațiile despre program și activități! Până atunci participă la concursul nostru și poti fi unul dintre cei 3 câștigători ce vor avea intrare liberă la toate activitățile evenimentului. Succes!See you there!
ABC FITNESS TEAM
Calendar Eveniment
Prezentare Traineri
09:30 – 10:20 » Timeea & Tim Dobrotă + Karina & Angel Rodian – TRAIN2GETHER
Ma numesc Tim si sunt aici pentru voi.
Ceea ce ma recomanda pe mine sunt zecile de transformari duse la bun sfarsit pe parcursul celor peste 10 ani de experienta in domeniu fitness-wellness. Am pornit de la exemplul personal urmand sa pun in practica tot ceea ce am invatat, ajutand astfel alte persoane ce erau gata sa-si schimbe stilul de viata.
Am bucuria de a-mi fi gasit drumul, de a trai sanatos, de a fi in forma, plin de speranta, optimism si pozitivitate. Va invit si pe voi sa va alaturati, acestui stil de viata si sa reusim impreuna in fiecare zi, de acum inainte.
Ma numesc Timeea si abia astept sa ne antrenam impreuna.
Vreau sa impartasesc cu voi experienta mea personala care m-a facut sa adopt un stil de viata sanatos si care mi-a transformat intreaga existenta. Am inlocuit mersul la sala din obligatie intr-o pasiune. M-am redescoperit si dupa aproximativ 1 an de schimbari majore am decis ca fitnessul ramane obtiunea mea definitiva. Am inceput sa imbin “utilul cu placutul” iar azi dupa aproximativ 3 ani ma aflu in postura de Instructor fitness, Personal trainer si Tehnician Nutritionist, cursuri absolvite in cadrul scolii ABC FITNESS SCHOOL.
Karina & Angel Rodian
10:30 – 11:20 » Anton Todorov – AERO-STEP
Anton Todorov este un representant de marca al fitness-ului international, in doar ultimii 3 ani, participand la conventii in mai bine de 25 de tari diferite. Trainer Aeroclassic, trainer Step Master si organizator al Conventiei The Attitude FFM, Germania, a participat la unele din cele mai prestigioase si importante intalniri si evenimente de fitness din toata lumea precum: CHINA FIT INTERNATIONAL EXPO (China); MASH EVENTS (Austria); JAPAN TOUR – OSAKA / OKAYAMA / KYOTO (Japonia); BIBIONE BEACH FITNESS (Italia); RIMINI WELLNESS – FREDDY WEAR STAGE (Italia); FIBO (Germania); MOVE YA VIBRATIONS (Germania); LEADERFIT PARIS (Franta); FITNESS FIRST /FIT WEEKS (Turcia); NIKE KIEV (Ucraina); BLACKPOOL (UK); NIKE annual MEETING (Ungaria); CRUISIN FITNESS LANDIA (Italia); FIF EVENTS(Federatia Italiana de Fitness); IFFA(Germania); WORLD CLASS (Rusia) /REEBOK; PURE EMOTION EVENTS (Germania); 3D MASTER MANIA (Norvegia); SATS (Suedia); AA CONVETOIN BUENOS AIRES (Argentina); AAV (Linz/Austria) /; OPEN FIT (Barcelona/Spain); FACE CZ (Republica Ceha); A. F STUDIES (Grecia); ISLAND FIT MALLORCA (Spania); SPORT PARK HILDEN (Germania); ITS – NOVOSIBIRSK /MOSCOW (Rusia); EUROFITNESS SCHOOL (Polonia). De mai bine de 20 de ani, a lucrat in cele mai importante centre de fitness din Roma, Italia, iar de 10 ani este considerat unul dintre cei mai de success trainer de fitness si aerobic din Frankfurt.
11:30 – 12:20 » Angy – FITBALL FUSION
Salutare!
Numele meu este Georgiana Ştefania Vasile, însă de mai bine de 20 de ani toţi apropiaţii îmi spun Angy. Am practicat sportul de performanţă, ramura Shotokan din artele martiale mai bine de 14 ani iar din primul an de facultate am început să practic fitness-ul şi gimnastica aerobică de întreţinere.
Absolventă a Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport din Bucureşti, specializarea Sport şi performanţă motrică (2009) şi a două mastere: Managementul activităţilor sportive (2011) şi Performanţă sportivă pe ramura fitness-culturism (2013).
În anul 2011 am înfiinţat împreună cu soţul meu centrul de formare sportivă ABC FITNESS , fiind una dintre cele mai profesioniste şi mai de prestigiu din Romania.
Predau clase de aero-combat, aero-step, functional, însă clasa mea preferată este Fitball pe care-l predau atât la club, cât şi la convenţii de fitness naţionale şi internaţionale.
Anul acesta (2018) am creat un nou concept Fitball Fusion, concept ce cuprinde exerciţii de dans, exerciţii funcţionale, exerciţii posturale şi izometrice, toate executate cu mingea de fitball pe o muzică antrenantă şi distractivă.
BENEFICIILE PROGRAMULUI:
– Previne osteoporoza
– Combate celulita și implicit stresul
– Ameliorează și previne durerile de spate
– Îmbunătățește circulația sângelui și a limfei
– Ajută la relaxarea musculaturii încordate
– Îmbunătățește echilibrul și coordonarea
– Ne relexează și ne distrează
12:30 – 13:20 » Fernando Gorini – STEEL PROGRAMS
Fernando Gorini este un presenter internațional originar din Buenos Aires, Argentina, cu peste 15 ani de experiență în fitness. Fernando a lucrat în companii mari din domeniu, participând la convenții, festivaluri și alte evenimente de profil din Europa, America și Asia. În urmă cu 7 ani, Fernando a fondat compania STEEL PROGRAMS, ce propune profesioniștilor din fitness noi sisteme de antrenament, bazate pe o structură specială, ce ușurează munca instructorului și înlesnește o comunicare mai fluentă cu participanții la clasă. STEEL PROGRAMS cuprinde stilurile de antrenament STEEL TONIC, STEEL COMBAT, STEEL TRAINING, STEEL JUMP și are reprezentanțe în România, Italia, Portugalia, Bulgaria, Orientul Mijlociu, Mexic, Argentina, Chile, Bolivia, Maldive. Carismatic și plin de energie, Fernando reușește să electrizeze de fiecare dată publicul participant la clasele lui din care face un adevărat spectacol.
STEEL COMBAT este un sistem de antrenament ce debordează de energie, o clasă dinamică, distractivă, ce-i invită pe participanți să se transforme pe parcursul celor 50 de minute în ”luptători”, îmbinând cele mai interesante și populare mișcări din box și din artele marțiale pentru a crea un antrenament intens al principalelor grupe musculare și pentru creșterea rezistenței cardiovasculare. STEEL COMBAT a fost creat de presenterul internațional Fernando Gorini și este practicat cu succes în diverse țări din lume.
13:50 – 14:40 » Lenka Matasova – BOSU
Lenka este un prezenter italian cu peste 20 de ani de experiență în industria FITNESS-ului. Ea este binecunoscută pentru clasele creative TOTAL FUNCTIONAL BODY cu stil personal unic.
Lecțiile sale inovatoare de BOSU sunt celebre în întreaga lume.
Lenka este cunoscută și apreciată pentru metodele sale didactice impecabile. Oamenii o iubesc datorită entuziasmului, creativității și pozitivității ei. Ea deține propriul club de fitness (numai pentru femei) din Calaibria, ITALIA.
Canalul YOU-TUBE dedicat cursurilor FITNESS se mândrește cu mai mult de un milion de vizionări și mii de următori. Acum lucrează la un proiect absolut nou: ghidul de a deveni body-conditioning instructor.
14:50 – 15:40 » Otilia Chiriță – POUND FIT DEMO & Agbomere Osomonika – INSANITY
OTILIA CHIRIȚĂ – POUND FITNESS
15:50 – 16:40 » Giorgio Radici – FUNCTIONAL TRAINING
Endurance, coordination, agility, strength, enthusiasm, here are some of the features that it takes for this Functional Step signed Giorgio Radici! This workshop will treat music, phrases, positive and negative sequences, regular cycles, creating a period by running ads for post-location or structural increases in transforming the basic steps in a sequence of functional toning no tools but using only our body in a mixture of squats, launge, abductions, abductions, push ups and plank
In this workshop participants will have the foundations to build safely a lesson step functional!
Useful info: being an extremely intense workshops would take at least 1/2 changes so as not to remain sweaty during the theoretical part. You will only use the step so there is no need of other gear! Students will be able to film at any time provided that they do so using Jack stands! It is important that when shooting the pupil does not halt for filming, but it continues to practice!
Nike Athlete
Founder Theitalianjob
16:50 – 17:40 » Raluca Popescu – YOGA
ABC Yoga
O clasă de yoga atât pentru incepatori cat si pentru avansați
Nu trebuie sa fii flexibil sau fost gimnast sa practici yoga
Trebuie doar sa treci peste limitele concurenței și sa iti accepti propriile limite si propriile limitări
Te astept cu drag la o clasă ce va îmbina si echilibra atât forța cat si flexibilitatea.
Raluca Popescu
De ceva vreme ma învârt prin lumea fitness welness dupa ce am incercat alte specializări, am revenit acasă si alături de familia ABC Fitness am inceput formarea mea oficială inca de la primele promoții ale școlii.
Cu drag formez viitori instructori si incercam sa marim familia ABC.
Instructor Aerobic Fitness multiple specializări, instructor Pilates, instructor Yoga, tehnician nutritionist si Personal Trainer, pe scurt fac tot ce pot ca lumea sa prindă drag de miscare si de in stil de viață activ, sănătos și echilibrat.
În prezent ma ocup de clase de grup si antrenamente personale la studioul propriu si de formarea cursanților Abc din Ploiești .
09:30 – 10:20 » Claudia Mihăilă, Liviu Poiană & Florin Ivan – ACTIVITATEA DE INSTRUCTOR FITNESS/AEROBIC ÎN AFARA GRANIȚELOR NOASTRE – Cariere de succes
10:30 – 11:20 » Bogdan Vasile – MANAGEMENTUL PERSONAL ÎN ACTIVITĂȚILE DE FITNESS-WELLNESS
Bogdan este Psiholog, Personal Trainer, Tehnician Nutriţionist, Consilier dezvoltare personală şi consultant în deschiderea şi dezvoltarea centrelor de fitness-wellness.
Tema seminarului este armonia dintre mişcare, sănătate, micile lucruri care ne aduc fericire și gestionarea timpului pentru fiecare dintre acestea. Cum putem obţine această armonie, cum ne putem organiza pentru a ne bucura de viaţă şi de beneficiile unui stil de viaţă sănătos şi cum putem să ne folosim de pasiuni şi plăceri pentru a ne face viaţa mai uşoară şi mai frumoasă? Vom discuta toate acestea la seminarul din 10 noiembrie .
11:30 – 12:20 » Ioan Nicuț – CUM SĂ-ȚI SUSȚII CLIENȚII FĂRĂ JUDECATĂ SAU CRITICĂ
Ioan Nicuț este coach profesionist cu experiență de business în mediul corporat. El lucrează cu clienți din domeniile: tehnologie, finanțe, bănci, asigurări, logistică, farmaceutice, fmcg, energie. Ioan este angajat pentru a conduce clienții săi într-un salt de cel puțin două nivele.
În urma seminarului participanții o să:
- aibă abilitatea să aleagă conștient cum să-i susțină pe cei pe care-i antrenează.
- în plus vor putea alege dacă continuă să fie autocritici sau o să adopte o postură prin care să se susțină și pe ei înșiși.
12:30 – 13:20 » Simona Bostan & Invitat Surpriză – PREVENȚIA ȘI TERAPIILE COMPLEMENTARE – nutriție –
Conferentiar Universitar la Institutul German de Terapii Complementare Paracelsus
Psiholog, nutritionist, specialist in iridologie si terapii complementare
Plecand de la fraza “suntem ce mancam si ce nu mancam” va invit sa participati la evenimentul din 10 noiembrie unde vom discuta despre preventia bolilor folosindu-ne de terapiile complementare.
Impreuna putem schimba vieti!
14:50 – 15:40 » Monica Cazan – ALEGERI RAȚIONALE, NU SENTIMENTALE – Psihonutriție –
Prezentare seminar
15:50 – 16:40 » Wright Orville Donald – TAI-CHI IN WEIGHT TRAINING
16:50 – 17:40 » Doina Iosif – DILEMA OMNIVORULUI
Doina Iosif
Starea de bine este fundamentala, viata insasi este miscare, de aceea mi-am dedicat abilitatile si cunostintele pe care le-am dobandit, acelora care isi doresc armonie si echilibru intre body-main-soul.
Sunt instructor de pilates si nutritionist.
Activez in cadrul studioului care imi poarta numele, singurul studio din Bucuresti care ofera si sedinte de grup de pilates reformer.
Despre Seminar:
Dilema omnivorului
O invitație adresata tuturor pentru a gândi în profunzime ramificațiile morale ale deprinderilor noastre culinare actuale.
Întrebarea “Ce sa mănânc? ” asaltează orice muritor deși natura ne-a oferit aproape orice pentru a mânca fără a stârni anxietate.
Seminarul se referă la trei lanțuri trofice principale: industrial, organic și bazat pe vanatoare-cules.
10:30 – 11:20 » Florin Ivan – Aqua Power
Experienta cu artisti in Romania
Dansator profesionist la
Andreea Banica
Matteo
Horia Brenciu
Lora
Stefan Banica
Loredana
Teatrul National de Opereta In proiectul Romeo si Julietta
Experienta pe vase de Croaziera ca dansator profesionist
Aida,MSC,Costa,Princess,
Instructor Fitness Aerobic cu competenta Personal Trainer ABC FITNESS SCHOOL
Experienta in germania in Hamburg
Instructor
Zumba
Zumba kids and kids Jr
Aqua Fitness ( power,interval,kick punch,bodystyle,bbp,jumping,jogging ,rückenfit )
Aqua Floatfit Hit
Rebound
Step Aerobic
Bauch Beine Po
Box Workout
Pump and Tone
Hot Iron
Feat Burn
Pilates
Complete Workout
11:30 – 12:20 » Terry Demetriad – SPINNING – Be your self
TERRY DEMETRIAD
Fost sportiv de performanta component al loturilor nationale si olimpice cu o vechime in sport de 20 ani.
In wellness se implica intr-un mod activ de 14 ani ca si sport manager, iar ca trainer de spinning activeaza din 2009 .
Clasa- Be Your Self.
Race day- profilul clasei
13:50 – 14:40 » Gabriela Bayer – SPINNING – Happy Ride
Cu o energie molipsitoare, Gabriela reuseste sa va duca pe cele mai inalte culmi si sa va convinga de beneficiile Spinningului in doar 50 de min. Cu experienta de peste 8 ani in domeniul wellness, absolventa a scolii de antrenori si a cursurilor Spinning, va pregateste un “Happy Ride” de neuitat! Profilul strength.
WORKSHOP – 09:00-10:50 » Anton Todorov – AERO-STEP
Step Cut & Half Solutiones.
Masterclass: este clasa de step unde te poti antrena eficient, dar in care, in acelasi timp, poti face cele mai creative coreografii. Lucrand dupa metoda Cut & Half, acest workshop va putea, in cel mai precis mod, sa aduca o combinatie perfecta intre simetrie si coreografie pe stepper. Va putea sa aduca cele mai bune solutii pentru orele dumneavoastra si, totodata, cele mai interesante si moderne inspiratii pentru 2018.
WORKSHOP – 11:10 – 13:00 » Lenka Matasova – BOSU & STEP
- BOSU Balance Trainer este un dispozitiv de antrenament de fitness, folosit adesea pentru antrenamentul de echilibru. O suprafață instabilă crește activarea musculaturii posturale și permite o activitate mai mare pe exercițiu în comparație cu o suprafață stabilă. Instruirea BOSU se referă la extinderea capacităților de mișcare, la remodelarea corpurilor și la întărirea minții. Este vorba despre introducerea gândurilor în mișcare.
- FUNCTIONAL STEP este un antrenament funcțional de 360 de grade. Ajută la asigurarea şi dezvoltarea forței, stabilității și mobilității.
- STEP COREGRAFIE este unul dintre cele mai populare clase cardio de grup. Se bazează pe coordonarea și armonizarea mișcărilor. Etapele clasei necesită creativitate, abilități puternice de predare și pregătire.
Ce-ar fi dacă … Am pune toate aceste 3 clase ÎMPREUNĂ!?
Bosu & STEP coreography este una dintre cele mai interesante clase funcționale din ultimii 2 ani. Piața FITNESS este plină de diferite formate de antrenament, dar aceasta este cu adevărat remarcabilă! Este funcțional, provocator și amuzant!
Iar tu ești cu siguranţă la prima clasa de coreografie Bosu & STEP !!!
Îţi voi arăta:
– abordarea ambelor dispozitive de antrenament
– cum să-ţi creezi propriile coregrafii
– cum să predai și să comunici corect
– cum să devii un instructor CREATIV
Deveniți instructor de coreografie Bosu & STEP, iar clienții dvs. vă vor adora pentru tot restul carierei dvs.!
Vă aştept cu drag pe 12 noiembrie!
LENKA
WORKSHOP – 13:20 – 15:10 » Giorgio Radici – FUNCTIONAL TRAINING
Endurance, coordination, agility, strength, enthusiasm, here are some of the features that it takes for this Functional Step signed Giorgio Radici! This workshop will treat music, phrases, positive and negative sequences, regular cycles, creating a period by running ads for post-location or structural increases in transforming the basic steps in a sequence of functional toning no tools but using only our body in a mixture of squats, launge, abductions, abductions, push ups and plank
In this workshop participants will have the foundations to build safely a lesson step functional!
Useful info: being an extremely intense workshops would take at least 1/2 changes so as not to remain sweaty during the theoretical part. You will only use the step so there is no need of other gear! Students will be able to film at any time provided that they do so using Jack stands! It is important that when shooting the pupil does not halt for filming, but it continues to practice!
Nike Athlete
Founder Theitalianjob
Tarife Eveniment
Indiferent de serviciile sportive alese, fiecare înregistrat va primi:
- Tricoul evenimentului (la înregistare se specifică mărimea)
- Cd muzică (specială pentru clase de grup)
- Diplomă de participare
- Vouchere de reducere la cursurile ABC FITNESS SCHOOL
- Articole promoţionale din partea sponsorilor
- Cupoane tombole
- Cod pentru descărcarea tuturor pozelor şi fimărilor
- Multă distracţie şi antrenamente inspiraţionale
- Multe alte surprize
***După data de 10 octombrie tarifele se vor majora cu 20%!
Înscrierea pentru concursurile de duminică este gratuită!
| Sâmbătă 10 noiembrie |
|---|
| 5 clase/seminarii(cu loc sigur) si alte 3 in limita locurilor disponibile – 150 RON |
| 5 clase/seminarii(cu loc sigur) si alte 3 in limita locurilor disponibile + Party – 200 RON |
*clasele şi seminariile trebuiesc alese astfel încât să nu fie pe acelaşi interval orar!
| Duminică 11 noiembrie |
|---|
| 1 workshop – 150 RON |
| 2 workshop-uri – 250 RON |
| 3 workshop-uri – 300 RON |
| PACHET ABC |
|---|
| SÂMBĂTĂ, 10 noiembrie: 5 clase/seminarii(cu loc sigur) si alte 3 in limita locurilor disponibile + Party |
| DUMINICĂ, 11 noiembrie: 2-3 workshop-uri la alegere |
| 450 RON |
Procedură de Înregistrare
- Îţi alegi clasele, seminariile şi/sau workshop (-urile)
- Plata pentru serviciile sportive alese se va face în contul RO52 RZBR 0000 0600 1510 2551 deschis la Raiffeisen Bank (deschis pe numele Georgiana Stefania Vasile)
- Trimiți e-mail la manager@abcfitness.ro cu următoarele date: Nume Complet, Număr de telefon, Adresă de E-mail, serviciile sportive alese și atașezi ordinul de plată.
Pentru detalii ne poți contacta la: manager@abcfitness.ro sau 0755 118 001.
NE VEDEM LA EVENIMENT!
ZINZINO
Zinzino este o companie suedeza cu sediul in Stockholm ce activeaza in domeniul Health&Fitness ce inspira sanatate si bunastare intregii familii. Prin gama BalanceOil a revolutionat si reinventat modul prin care intelegem importanta acizilor grasi nesaturati in viata de zi cu zi.
Motto-ul companiei este “Inspira schimbarea in viata”
Despre Viktor :
“In cei 7 ani cu Zinzino am ajutat sute de oameni sa depaseasca problemele de sanatate si financiare. Acum am gasit in Romania un obiectiv in a schimba in bine vietile si sanatatea oamenilor”
Despre Robert:
” Am regasit in Zinzino oportunitatea de a a face bine, de a ajuta oamenii sa isi recapete sanatatea, sa fie mai fericiti, sa fie mai liberi sa se bucure de viata. “
FITLIFE, PASIUNE PENTRU SPORT
Deşi am pornit de la un simplu hobby şi de la dorinţa de a avea cele mai performante aparate de fitness, în peste 7 ani de activitate, am devenit unul dintre cei mai mari importatori şi distribuitori de echipamente de fitness şi articole sportive din Romania. Vasta experienţă acumulată în acest timp permite echipei FitLife.ro să acorde consultanţă şi suport continuu celor peste 2.000 de clienţi din diverse segmente: retaileri, săli de fitness, hoteluri, cluburi de wellness şi spa-uri, dezvoltatori de proiecte rezidenţiale sau office, universităţi, organizaţii guvernamentale, persoane fizice şi echipe sportive.
Credem în valoarea unei vieţi active şi ne-am păstrat pasiunea pentru sport şi fitness de la care a pornit povestea FitLife.ro, ceea ce ne-a determinat să îi susţinem pe cei care ne-au împărtăşit valorile, de la cei care practică un sport din pură plăcere, până la cei care doresc să atingă performanţa.
Distribuţia în România ca unici importatori a mai multor branturi ca Precor, Impulse Fitness, Seg, Pavi Gym, Powertec, LifeSpan, WaterRower, Sveltus, Iron Gym, Smart Shake, Thuasne, Veinoplus, Miego, Marpo, Lifegear, Inred, Dayu Fitness.
PRO NUTRITION
Pro Nutrition, compania producatoare si distribuitoare de suplimente nutritive pentru sportivi, a luat nastere în anul 1999 în urma constientizarii faptului ca pe piata româneasca nu existau produse care sa satisfaca pe deplin exigentele consumatorilor. Astfel, într-o continua evolutie, Pro Nutrition a demonstrat tuturor ca este o firma cu un înalt standard de calitate si ca produsele sale nu numai ca sunt cele mai eficiente, ci si cele mai bune ca gust, cele mai asimilabile având o valoare biologica înalta, ingredientele fiind aduse din UE si prezentând certificat de calitate ISO 9001.
Pro Nutrition garanteaza calitatea produselor, fiind certificata de firma Germanischer Lloyd cu standardul de calitate ISO 9001: 2000.
Dorim ca atunci când achizitionati unul dintre produsele Pro Nutrition sa fiti pe deplin convins ca ceea ce cumparati va va da rezultate pe masura asteptarilor.
