PEPENELE VERDE – un dar pentru rinichi

PEPENELE VERDE este un fruct foarte răcoritor. A mușca din pulpa lui frumos mirositoare și a simți gura invadată de sucul lui este o adevărată plăcere în zilele călduroase.

PROPRIETĂȚI ȘI INDICAȚII :

• Compoziția pepenelui verde este similară celei a celorlalți pepeni, deși conține cantități mai mici din vitamina C, folați, fier și potasiu și puțin mai mari betacaroten (provitamina A), vitamina B1 și vitamina B6.
• Pepenii sunt compuși mai mult decât orice din APĂ.
• Proprietățile sale sunt foarte asemănătoare cu cele ale altor pepeni, hidratează, remineralizează, alcalinizează, este diuretic și laxativ. Pepenele verde poate fi chiar mai diuretic decât alți pepeni.

Este indicat în cazul bolilor care afectează rinichii și tractul urinar (insuficiență renală, litiază, infecție) și ori de câte ori este nevoie de un  tratament depurativ pentru a îndepărta toxinele din sânge. Tratamentul cu pepeni verzi se poate face alternând fructul proaspăt cu sucul lui, care este mai bine tolerat de stomac.

DIABETICII tolerează bine pepenele verde datorită conținutului său scăzut de zahăr. Din moment ce furnizează doar 32kcal/100g și produce o senzație imediată de sațietate, este util în tratamentele de pierdere in greutate.

O felie de pepene verde este cu mult mai răcoritoare decât băuturilor îmbuteliate. Copiii în special profită de efectul înviorător și mineralizator al pepenelui verde.