Curs instructor de Pilates calificare Level 4

Cursuri autorizate si acreditate

Curs instructor de Pilates calificare Level 4

ABC Fitness
ABC Fitness
13 septembrie 2026
Curs instructor de Pilates calificare Level 4

Descriere Curs instructor de Pilates calificare Level 4

!!! IMPORTANT !!!

Absolvenții cursurilor de calificare instructor de fitness / aerobic-fitness s.a, precum și absolvenții EFS, se pot înscrie la programul de calificare – 540 ore (cu examen iniţial) şi beneficiind de o reducere de 2500 lei.

Pilates a devenit una dintre cele mai apreciate metode de antrenament la nivel mondial datorită capacității sale de a îmbina forța, mobilitatea, controlul postural, echilibrul și respirația într-un sistem coerent de mișcare. Creată de Joseph Pilates, această metodă a evoluat dintr-o tehnică de recuperare și reeducare corporală într-un instrument esențial de pregătire fizică, prevenție și optimizare a funcționalității corpului.

Cursul de Instructor de Pilates este un program de calificare profesională, construit conform standardului ocupațional aprobat de autoritățile competente și structurat astfel încât să ofere participanților toate competențele necesare practicării acestei profesii la standarde reale de siguranță, eficiență și profesionalism.

Programul de formare acoperă integral competențele profesionale specifice ocupației de Instructor Pilates, de la evaluarea și înțelegerea nevoilor clientului, până la construirea, adaptarea, coordonarea și monitorizarea programelor de antrenament, utilizarea accesoriilor și aparatelor specifice, corectarea execuțiilor și gestionarea progresului individual al participanților.

Mai mult decât un simplu curs de specializare, această calificare oferă baza profesională necesară pentru a lucra legal, responsabil și competent în industria fitnessului.

În prezent, activitatea de instructor de Pilates — fie că vorbim despre clase de Pilates Matwork (la saltea), fie despre activitatea desfășurată în studiouri specializate — presupune mult mai mult decât cunoașterea unor exerciții. Este necesară înțelegerea biomecanicii mișcării, a principiilor antrenamentului fizic, a adaptării exercițiilor în funcție de nivelul și particularitățile fiecărui client, precum și capacitatea de a construi programe sigure și eficiente.

Din acest motiv, considerăm că această calificare este esențială pentru toți cei care activează sau își doresc să activeze în centre de fitness și susțin clase de Pilates la saltea, dar și pentru toți profesioniștii care lucrează în studiouri dedicate de Pilates, unde certificarea profesională reprezintă fundamentul credibilității, responsabilității și siguranței în relația cu clientul.

Pe parcursul cursului, participanții vor dobândi competențe privind:

  • principiile fundamentale ale metodei Pilates;
  • anatomie funcțională, biomecanică și bazele antrenamentului fizic;
  • evaluarea condiției fizice și stabilirea obiectivelor clientului;
  • construirea și adaptarea programelor de Pilates;
  • utilizarea accesoriilor și echipamentelor specifice;
  • corectarea tehnică și optimizarea execuției;
  • comunicarea, motivarea și monitorizarea participanților;
  • promovarea unui stil de viață sănătos prin mișcare.

La finalul programului, absolvenții vor avea capacitatea de a susține sesiuni individuale și de grup, pentru niveluri diferite de pregătire, într-un mod profesionist, structurat și adaptat nevoilor reale ale participanților.

Acest curs este dedicat atât celor care vor să își construiască o carieră în domeniul Pilates, cât și instructorilor sau antrenorilor care doresc să își extindă competențele profesionale și să integreze această metodă într-un mod corect și certificat în activitatea lor.

Orașe în care desfășurăm cursul:

     

    Autorizații Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    autorizatie pilates
     

    Specimen diploma Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    certificat instructor fitness level 4

    Despre Curs

    • Lectures 29
    • Quizzes 0
    • Durata 1080 ore
    • Nivel Invatamant Absolvent liceu
    • Limba Română / Engleză
    • Students 0
    • Assessments Da

    Acte necesare si taxa Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    Acte Necesare

    • Copie carte de identitate
    • Copie certificat de naştere
    • Copie certificat de căsătorie – în cazul schimbării numelui
    • Copie diplomă de studii absolvent de liceu cu sau fără diplomă de bacalaureat (conform Legii Nr.1/2011)
    • Adeverinţă medicală – apt efort fizic/ clinic sănătos
    • Copie chitanţă rata I – 1500 lei (în contul deschis la Raiffeisen pe numele de ABC FITNESS SRL – IBAN: RO29 RZBR 0000 0600 1417 4190)

    *Documentele se trimit scanate pe e-mail office@abcfitness.ro iar cursantul își asumă toată responsabilitatea pentru conformitatea și autenticitatea acestora.

    !!! IMPORTANT !!!

    Absolvenții cursurilor de calificare instructor de fitness / aerobic-fitness s.a, precum și absolvenții EFS, se pot înscrie la programul de calificare – 540 ore (cu examen iniţial) şi beneficiind de o reducere de 2500 lei.

    Taxă curs

    Factură fiscală în valoare de 6500 lei emisă la înscriere.

    Taxă: 6500 RON

    Rata I – 1500 lei la înscriere, înainte de începerea cursului;

    Rata II – 1000 lei în luna a 2-a de curs

    Rata III – 1000 lei în luna a 3-a de curs

    Rata IV – 1000 lei în luna a 4-a de curs

    Rata V – 1000 lei în luna a 5-a de curs

    Rata VI – 1000 lei în luna a 6-a de curs

    *După achitare, documentele de plată se trimit scanate pe e-mail office@abcfitness.ro iar cursantul înţelege şi acceptă faptul că neachitarea ratelor în termen duce la imposibilitatea continuării cursului şi intrarea în examenul final.

    Taxa de curs include:

    • Şcolarizare (27 săptămâni- aprox. 8 luni sau -14 săptămâni- aprox. 4 luni )
    • Manualul cursului şi anexele (în format electronic)
    • Caietul de practică şi fişele de prezenţă-practică (în format electronic)
    • Articole promoţionale din cadrul firmei sau oferite de parteneri (oferite la examenul final)
    • 5 cd-uri profesionale de muzica
    • Taxă examen final (dacă examenul final este susținut cu grupa la care cursantul este înscris inițial).

    Taxa nu include:

    Cursanții care desfăşoară programul de formare în alte orașe din ţară, nu la sediul central din București, vor trebui să achite contravaloarea abonamentului în cluburile în care se vor desfășura orele practice cu formatorii școlii noastre – 4-5 luni.

    Taxă eliberare diploma: 50 lei (se achita in ziua examenului).
    Taxă aplicare ştampila ANC, necesar persoanelor care doresc apostilarea: 50 lei (se va achita la data examenului final).
    Taxă de evaluare/reevaluare: 300 lei  (se va achita cu minim 7 zile înainte de data examenului, în cazul în care cursantul nu a susţinut din diferite motive examenul cu grupa la care a fost înscris, în contul ASOCIAȚIA ROMÂNĂ PENTRU NUTRIŢIE, FITNESS ŞI SĂNĂTATE – IBAN: RO07 RZBR 0000 0600 2086 7974).

    Taxă eliberare duplicat: 500 lei (pentru aflarea procesului de eliberare duplicat trimiteți un e-mail la office@abcfitness.ro)

    Cursanții care desfăşoară programul de formare în alte orașe din ţară, nu la sediul central din București, vor trebui să achite contravaloarea abonamentului în cluburile în care se vor desfășura orele practice cu formatorii școlii noastre.

    *Persoanele care desfasoara programul de formare in alte orase din tara, nu la sediul central din Bucuresti, vor trebui sa achite contravaloarea abonamentului in cluburile de fitness unde sunt disponibili formatorii nostri.

    Inscrieri la:

    Tel.: 0761.393.358 / 0735 847 533
    E-mail: office@abcfitness.ro

    Programă și orar Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    Procesul de calificare pentru ocupația de instructor de pilates cuprinde un număr de 1080 de ore de pregătire teoretică și practică ce vor fi efectuate pe parcursul a 27 de săptămâni – 7 luni (pregătire teoretică online, pregătire practică cu formatorii, pregătire practică de grup și pregătire individual teoretică şi practică).

    Pe baza nivelului de cunostinte a participantilor se pot organiza evaluari initiale (proba teoretică si practică) care conduc la injumătătirea numarului de ore de curs respectiv in loc de 1080 ore se vor efectua un număr de 540 ore pregătire teoretică și practică, conform art 7. Al (2)^1 Ordin 353/5.202/2003 pentru aprobarea Metodologiei de autorizare a furnizorilor de formare profesională a adultilor.

    • I.Planificarea și organizarea activităților

      • Planifică și organizează activități
      • Utilizează instrumente digitale pentru colaborare, creare de conținuturi și soluționare de probleme
    • II.Protejarea mediului și comunicarea profesională

      • Reduce impactul nefavorabil al activităților profesionale asupra mediului
      • Comunică cu colegii și clienții
    • III.Dezvoltarea personală și profesională

      • Învăță pe tot parcursul vieții
      • Își asumă responsabilități
    • IV.Cadrul normativ și etic al profesiei

      • Aplică prevederile normelor de sănătate și securitate în muncă și a reglementărilor din domeniul situațiilor de urgență
      • Aplică prevederile actelor normative specifice și principiile de etică și moralitate
      • Lucrează în echipă la locul de muncă
    • V.Pregătirea tehnică de specialitate

      • Utilizează aparatele/ echipamentele specializate
      • Păstrează ordinea și curățenia la locul de muncă
    • VI. Servicii administrative prestate pentru clienți

      • Prestează servicii administrative pentru clienți
    • VII.Asistența de specialitate acordată clienților

      • Oferă asistență de specialitate clienților
    • VIII.Motivarea clienților

      • Motivează clienții pentru efectuarea exercițiilor de pilates
    • IX. Promovarea programelor

      • Promovează programele organizate la locul de muncă
    • X.Integrarea principiilor antrenamentului fizic

      • Integrarea principiilor antrenamentului fizic
    • XI.Corectarea execuțiilor

      • Corectează clienții care desfășoară exerciții
      • Oferă feedback constructiv clienților
    • XII.Evaluarea condiției fizice a clienților

      • Identifică obiectivele clienților
      • Obține informații privind condiția fizică a clienților
    • XIII. Promovarea unui stil de viață sănătos

      • Promovează un stil de viață sănătos în rândul clienților
    • XIV.Integrarea principiilor pilates în exerciții

      • Stabilește principiile tradiționale și posturale pilates pe care le integrează în exercitiile specifice
    • XV.Instruirea clienților în regim personalizat

      • Creează exerciții de pilates
      • Adaptează exerciții de pilates
    • XVI.Derularea de sesiunilor de pilates

      • Derulează programe de pilates
    • XVII. Instruirea participanților în cadrul sesiunilor cu aparate specifice

      • Identifică tipuri de exerciții specifice categoriilor de pilates
      • Folosește accesorii și aparate specifice pentru antrenamentul de pilates
      • Oferă informații eficiente și sigure privind conținutul programelor de pilates.
      • Monitorizează cu atenție activitatea clienților

    Formatori Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    Examen final Curs instructor de Pilates calificare Level 4

    La examenul final vor lua parte doar cursanţii care au respectat termenii contractului de formare profesională, examen ce se va susţine în prezenţa comisiei de evaluare din partea ANC (Autoritatea Naţională pentru Calificări) – fost CNFPA (Consiliul Naţional de Formare Profesională a Adulţilor).
     
    Atât examenul teoretic, cât şi cel practic se va susţine în aceeaşi zi. Data examenului va fi adusă la cunoştinţa cursanţilor cu minim 2 săptămani înainte.
     
    Certificatul de absolvire se ridică personal de la sediul din București - str. Frații Buzești nr. 68, sector 5 (în programul de lucru). În baza unei procuri notariale, cursantul poate primi certificatul prin curier la adresa specificată în procură. Procura poate fi adusă la examenul final sau trimisă pe e-mail (office@abcfitness.ro).  
    Diplomă acreditată de Ministerul Muncii, Familiei şi Protecţiei Sociale şi de Ministerul Educaţiei Cercetării Tineretului şi Sportului.
    Diplomă recunoscută atât pe plan naţional cât şi în statele membre ale U.E (şi în alte state care au semnat Convenţia de la Haga).
     
    Tot în baza unei procuri notariale și a unei taxe, un reprezentant al școlii noastre poate solicita avizarea certificatului în vederea apostilării (pentru absolvenții care doresc a profesa în afara țării) cu Apostila de la Haga, ce se obține de către cursant în urma primirii certificatului avizat, de la Prefectura oraşului de domiciliu.  
    Pentru a veni în sprijinul cetăţenilor români, începând cu data de 16 martie 2001, România a aderat la Convenţia de la Haga cu privire la suprimarea cerinţei supralegalizarii actelor oficiale străine, adoptată la Haga, la 05 octombrie 1961.
     
    Diplomele se apostilează pentru ţările membre ale Conventiei de la Haga, pentru a fi acceptate şi recunoscute în :

    A

    • Albania
    • Africa de Sud
    • Andorra
    • Antigua si Barbuda
    • Argentina
    • Armenia
    • Australia
    • Austria
    • Azerbaidjan

    B

    • Bahamas
    • Barbados
    • Belgia
    • Belize
    • Belarus
    • Bosnia – Hertegovina
    • Botswana
    • Brunei
    • Bulgaria

    C

    • China (Hong Kong)
    • China (Macao)
    • Columbia
    • Cook Islands
    • Croatia
    • Cipru
    • Cehia

    D

    • Dominica

    E

    • Ecuador
    • Estonia
    • Elvetia
    • El Salvador

    F

    • Fiji
    • Finlanda
    • Franta

    G

    • Germania
    • Grecia
    • Grenada

    H

    • Honduras

    I

    • India
    • Irlanda
    • Israel
    • Italia

    J

    • Japonia

    K

    • Kazahstan

    L

    • Lituania
    • Letonia
    • Lesoto
    • Liberia
    • Liechtenstein
    • Luxemburg

    M

    • F.R.I.Macedonia
    • Malawi
    • Malta
    • Mauritius
    • Marea Britanie si Irlanda de Nord
    • Marshal Island
    • Mexic
    • Monaco
    • Muntenegru

    N

    • Namibia
    • Norvegia
    • Niue
    • Noua Zeelanda

    O

    • Olanda

    P

    • Panama
    • Polonia
    • Portugalia

    R

    • Romania
    • Rusia

    S

    • Saint Lucia
    • Saint Vincent
    • And the Grenadines
    • St. Kitts
    • And Nevis
    • Samoa
    • San Marino
    • Serbia
    • Seychelles
    • Slovacia
    • Slovenia
    • Spania
    • Surinam
    • Swaziland
    • Statele Unite
    • Ale
    • Americii
    • Suedia

    T

    • Tonga
    • Triniadad si Tobago
    • Turcia

    U

    • Ucraina
    • Ungaria

    V

    • Venezuela
     

    Cursurile urmatoare

    Deschidere: 13 septembrie 2026

    Solicita inscrierea la Curs instructor de Pilates calificare Level 4


      Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii!




      Magazin
      ABC Fitness School
      Cookies

      Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență de navigare pe site-ul nostru.