Cursul de instructor aerobic – fitness a fost foarte bine organizat sip e o perioada corespunzatoare de timp, imbinandu-se corespunzator teoria cu practica.
Clasele de aerobic sustinute de instructor au fost foarte utile pentru a invata baza antremanetelor si pentru a ne ajta sip e noi in sustinerea unei clase. As fi vrut sa avem un instructor si pentru clase de combat.
Pentru partea de fitness ar fi trebuit mai multa practica in sala de fitness.
Cursurile destinate instructorilor sunt eficiente. Mi-ar fi placut ca partea anatomica sa fie mai mult explicate cu imagini detaliate. Claudiu a desfasurat antrenamente intense pentru a ne imbunatati si dezvolta …
A fost un curs foarte interesant din care am avut de invatat foarte multe lucruri. Indrumatorii te respecta in primul rand si nu te lasa sa treci prin scoala fara …