Alimentația Fotbaliștilor
80 lei
În timpul petrecut ca formator în cadrul Academiei Naționale de Fotbal am constatat că, din păcate, noțiunile legate de nutriție și aplicarea corectă a acestora nu sunt cunoscute de majoritatea profesioniștilor care activează în fotbalul de la noi din țară. Decizia de a scrie această carte am luat-o în urma susținerii primului curs de formare profesională din cadrul F.R.F, unde am observat lipsa informațiilor și aplicarea corectă a acestora .
În această lucrare vom discuta despre noțiunile de bază ale alimentației, noțiuni fără de care nu putem trata realist alimentația fotbaliștilor de performanța. Apoi , în capitolul dedicat nutriției fotbaliștilor vom discuta despre noțiunile și calculele specifice creșterii performanțelor acestor atleți.
