Feedback – Enciu Alina

Despre mine si cursul ABC FITNESS

Numele meu este Enciu Alina Mariana, de profil sociolog, cat si cursant la ABC FITNESS. Imi doresc sa stapanesc cat mai multa informative in domeniul fitness-ului ca intr-un viitor apropiat sa pot fi un instructor de fitness exemplar.

Am fost pasionata de sport si competitive inca de mica si consider ca sportul, miscarea ar trebui sa nu lipseasca din viata oamenilor, atat cei tineri, cat si cei mai in varsta.

Am practicat sportul de la o varsta frageda iar tatal meu a fost cel mai admirat sportive prin ochii mei vazut la acea varsta. Dorind sa fiu ca el, am inceput sa practice atletismul la stadionul 23 august si sa particip la diferite concursuri, in special viteza si rezistenta. In parale am fost pasionata si de un sport mai dur, karate, stilul shoto-kan.

Revenind la fitness, motivul pentru care am decis sa ma inscriu la aceste cursuri a fost dorinta de a invata mai multe, de  a organiza intr-un fel informatia pe care o detin deja.

Cu totii stim ca in ziua de astazi avem acces la multa informatie, prin intermediul internetului; insa de cele mai multe dati, informatia respective contine multe erori si este bine sa ne ferim de aceste capcane.

Manualul de la cursul sustinut la ABC FITNESS m-a ajutat foarte mult sa imi ating scopurile propuse, in mod deosebit capitolul “FITNESS”. Pot spune ca in momentul de fata pot elabora un program de antrenament, in functie de tipul somatic, de exemplu.

Ca in orice domeniu, orice tip de activitate, sunt lucruri care pot si imbunatatite, cu un efort minim.

Din punctual meu de vedere, urmatoarele lucruri sunt:

1. Perioada de pregatire, atat cea teoretica, cat sic ea practica, prelungita (3 luni minim). In domeniul fitness-ului sunt atat de multe lucruri de aprofundat, studiat, incat perioada pregatitoare, cu cat este mai lunga, cu atat rezultatele sunt mai bune.
2. Mai multa informatie, mai multe studii care se fac in acest domeniu.
3. Mi-ar fi placut sa stau de vorba la acest curs cu diferiti instructor care au reusit sa isi lase amprenta in lumea fitness-ului.

Domnul Vasile Bogdan este de admirat ca a avut aceasta idee de implementare a cursului de fitness la ABC FITNESS. Astfel, cei pasionati de sport pot lucra in domeniul fitness-ului si pot detine o diploma, care nu este recunoscuta numai in Romania.