Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Perfectionare instructor fitness & aerobic-fitness
Descriere Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Scopul acestui curs este sa traduca termenii uzuali folositi in sportul comercial in antrenamentele de la sala cat si cele de acasa.
Acest curs va va invata pe langa termenii uzuali, anatomia corpului uman, contractiile musculare, tipuri de rutine folosite in sportul comercial, metode de hipertrofie musculara si rezistenta si notiunile de nutritie.
Pentru antrenorii de fitness din Romania, va va invata metode de hipertrofie musculara folosite de pe vremea lui Arnold pe care este posibil sa le cunoasteti deja, dar le va traduce din engleza in romana, lucru care va va ajuta la antrenarea atletilor straini.
Acest curs de asemenea va va invata stiinta din spatele hipertrofiei musculare, cei doi factori care ii fac sa creasca, raza optima de repetitii pentru hipertrofie musculara, cele mai eficiente rutine , metoda Reg Park, care a fost un culturist britanic, castigand Mr Britain in 1949 si Mr Universe in 1951, 1958 si 1965.
De asemenea, veti invata care muschi sunt responsabili pentru o postura sanatoasa si ce exercitii trebuie sa faceti ca sa asigurati o postura corecta, naturala sau sa reabilitati o postura gresita.
Perioadele de odihna optime intre serii in functie de raza de repetitii aleasa.
Formule de calcul pentru mentenanta calorica, deficit caloric si surplus caloric.
Veti invata despre Intermittent Fasting (postul intermitent) si de ce este cea mai buna metoda de a slabi pentru oamenii cu apetitul crescut.
Veti invata cele mai avansate forme de periodizare(organizarea antrenamentelor) si cum sa treceti peste stagnari incat sa cresteti in forta si masa non-stop tot anul.
BONUS: la sfarsitul cursului veti primi cartea mea “No Limits Muscle Building Program Enlish-romanian” tradusa si in romana si in engleza de 314 pagini care contine peste 200 de exercitii speciale, pentru participarea la curs.
Orașe în care desfășurăm cursul:
Specimen diploma Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Despre Curs
- Lectures 35
- Quizzes 0
- Durata 360
- Nivel Invatamant Studii medii
- Limba Romana
- Students 0
- Assessments Da
Acte necesare si taxa Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Acte necesare
- Contract de formare profesionala
- Copie simplă BI/CI
- Copie simplă certificat de naştere
- Copie simplă certificat de căsătorie – (dăcă s-a schimbat numele)
- Copie diploma de bacalaureat
- Copie chitanţă rata I (IBAN: RO29 RZBR 0000 0600 1417 4190 deschis la Raiffeisen Bank)
Taxa Curs
Taxă curs: 800 lei
Taxa se poate achita în maxim 2 rate:
Rata 1: 400 lei – la înscriere
Rata 2: 400 lei – pe parcursul cursului
Taxa de curs include:
– şcolarizare
– manualul cursului şi anexele
– articole promoţionale din cadrul firmei sau oferite de parteneri
– taxă examen final.
Taxă de evaluare/ reevaluare: 300 lei (se va achită cu minim 7 zile înainte de examen, în cazul în care nu s-a susţinut din diferite motive examenul la data stabilită în contractul de formare profesională).
Persoanele care desfăşoară programul de formare în alte orase din ţară, nu la sediul central din București, vor trebui să achite contravaloarea abonamentului în cluburile în care se vor desfășura orele practice cu formatorii noștri.
Inscrieri la:
Tel. Fix: 031.107.84.74
Tel.: 0761.393.358 / 0761.393.357
E-mail: office@abcfitness.ro
Programă și orar Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Acest curs va tine per total 16 ore de teorie in care vom parcurge urmatoarea materie:
-
Ziua 1 - 4 ore
-
Ziua 2 - 4 ore
-
Ziua 3 - 4 ore
-
Ziua 4 - 4 ore
Formatori Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
Examen final Curs de termeni uzuali in limba engleza – Fitness
La examenul final vor lua parte doar cursantii care au respectat contractul de formare profesionala , examen ce sa va sustine in prezenta comisiei ARNFS cu evaluatori acreditati ANC ( Autoritatea Nationala de Calificari ) Atat examenul teoretic , cat si cel practic, se vor sustine in aceeasi zi in format on-line . Data examenului final va fi adusa la cunostinta cursantilor cu minim 14 zile inainte . Nu pot participa la examenul final acei cursanti care nu au dosarul completat cu 14 zile inainte de examen , care nu au taxele achitate la zi sau care nu au rezolvat proiectele si temele intermediare . Taxa de eliberare a diplomei 100 lei - se plateste in contul ARNFS pana la data sustinerii examenului . Diploma este acreditata de ARNFS ( Asociatia Romana pentru Nutritie, Fitness si Sanatate ) si este recunoscuta in Romania , Tarile UE si o mare parte a tarilor semnatare a conventiei de la HAGA .Cursurile urmatoare
CURS 1: 13-14 martie & 20-21 martie 2021
