Baciu Daniel – Despre Fitness

Numele meu este Baciu Daniel, de profesie inginer auto, dar si cursant la ABC Fitness. Imi doresc sa devin instructor de fitness, crossfit, boot camp si personal trainer. Dintotdeauna am fost pasionat de sport si competitie, iubind miscarea si considerand ca ea trebuie sa faca parte din viata oricui, mai tanar sau mai putin tanar.

Am practicat sportul inca de la varsta de 11 ani, la clubul sportiv Dinamo, in cadrul sectiei de polo unde am continuat pana la varsta de 13 ani. Fitnessul l-am inceput in liceu dar nu cu o pregatire profesionala si sub un regim anume, am suferit si o accidentare la spate(hernie de disc) care am reusit sa o vindec in urma cu 2 ani la un medic chiropractician.

Dupa ce mi-am vindecat spatele am inceput sa imi schimb stilul de antrenament, sa invat ce inseamna cardio adevarat si sa imi fac un program mult mai activ. Miscarea inseamna sanatate, acesta e un lucru pe care il cred cu tarie! Pasiunea mea pentru sport m-a determinat sa fac din acesta o meserie. O meserie frumoasa, serioasa si in acelasi timp distractiva,  in care pun intotdeauna multa pasiune. Ca atare, pentru a ma specializa in calificarea de instructor de fitness, m-am inscris la aceste cursuri unde mi-am aprofuntat multe segmente ale acestei meserii(anatomie, nutritie, comunicare, program de antrenament).

In calitate de antrenor personal vreau sa ofer programe de antrenament personalizate pentru dezvoltarea masei musculare, intretinere, tonifiere, slabire, ingrasare, pentru dobandirea unei  forme fizice de invidiat si aspectul fizic dorit in cel mai scurt timp. Mi-as dori sa ofer sfaturi nutritionale si diete personalizate pentru slabire, intretinere, refacere a organismului. Am inceput chiar sa antrenez si dupa nici o saptamana am primit un feedback pozitiv din partea elevei mele in care imi multumeste pentru starea de bine care i-am indus-o prin antrenamentele intense.

Este nevoie de o strategie care sa dea rezultate, metode eficiente, pentru a nu iti pune sanatatea in pericol, evitarea riscul accidentarilor care pot aparea atat de usor in cazul in care esti incepator intr-ale sportului. De asemenea,  in calitate de antrenor, doresc sa ii ajut pe cei aflati in situatia in care motivatia scade, continuind sa ii motivez si sa le  amintesc de obiectivele pe care si le-au propus la inceput: sanatate, forta si trup armonios.

Ii multumesc domnului Vasile Bogdan pentru tot sprijinul adus in formarea, pregatirea si motivarea mea in acest domeniu nelimitat si foarte sanatos.