ABC FITNESS CONVENTION 2nd EDITION

Cursuri autorizate si acreditate

ABC FITNESS CONVENTION 2nd EDITION

abc fitness convention editia 2

Aşa cum aţi ghicit, pe 3 noiembrie, cu ocazia împlinirii a 2 ani de activitate, organizam ABC FITNESS CONVENTION pentru toţi cei care au facut un curs la ABC FITNESS, sunt în momentul acesta cursanţi sau vor, în viitor, să devină cursanţi.

Programul va începe la ora 10 şi se va încheia la 16 30, aşa că vă aşteptăm în număr cât mai mare, pentru ca veţi avea o zi plina de evenimente distractive. Mai jos aveţi programul detaliat, în aşa fel încât să alegeţi la ce anume doriţi să participaţi.

FOARTE IMPORTANT: PARTICIPAREA ESTE GRATUITĂ! Înscrierile se fac la fiecare activitate în parte! Puteţi participa la câte activităţi doriţi, fără niciun cost, totul este GRATUIT, însă nu uitaţi să vă înscrieţi la:

031.107.20.44

0746.232.229

office@abcfitness.ro

 

 

SALA

ORA

PROGRAM – TRAINER

Aerobic – et.2

 

10.00 – 10.40 Aero-Combat – Bogdana Hahasiu
10.45 – 11.25 Gym Stick Function – Claudiu Chiper – formator Bucuresti
11.30 – 12.10 Step coregrafie – Bianca Anton – formator Constanta
12.15 – 12.55 Plyometrics Fitness  – Andrei Mutu si Silvia Zamfir
13.00 – 13.40 Fitball – Alexandru Huhulea – formator Galati
13.45 – 14.25 Zumba – Bianca Anton – formator Constanta
14.30 – 15.10 Pilates – Monica Cazan – formator Bucuresti
15.15 – 15.55 Kangoo Jumps – Mihaela Bunea
Birou – et.2

  • 20 pers/seminar

 

 

10.30 – 11.30 Seminar masaj / Ligia Cristina Rusu – tehnician maseur

 

12.00 – 13.00 Seminar nutritie / Doina Iosif – tehnician nutritionist

 

13.30 – 14.30 Seminar comunicare si marketing in domeniul wellness /

Andreea Ignat + Bogdan Ivan – specialisti in comunicare si marketing

Fitness – et.1

 

11.00-11.30

Validare lista inscrisi

12.00

Inceperea concursului in ordinea inscrierii

ABC FITNESS CIRCUIT (contra-cronometru, castiga timpul cel mai mic)

  1. FLOTARI (30 Rep.)
  2. TRACTIUNI LA BARA FIXA – biceps (30 Rep.)
  3. GENUFLEXIUNI SUMO 40 Kg (30 Rep.)
  4. IMPINS PENTRU UMERI DIN STAND – 30Kg (30 Rep.)
  5. GENUFLEXIUNI CU RIDICARE ALTERNATIVA DE GANTERA 15 Kg (30 Rep.)

 

Birou – parter

  • 12 pers / seminar
11.00 –12.00 Alimentatie in functie de anotimp – Chef Felix
12.30 – 13.30 Secretele gratarului – Chef Felix
14.00 – 15.00 Alimentatie pentru prevenirea bolilor de sezon – Chef Felix

 

Pentru că  nu există competiţii fără premii şi evenimente fără surprize, va exista şi o tombolă pentru toţi participanţii la ABC FITNESS CONVENTION, la care vom extrage 20 de reduceri de 50% la cursurile ABC FITNESS.

De asemenea, va mai exista o tombolă pentru participanţii la aerobic, la care premiile vor fi următoarele: locul 1 – Ab Roller, locul 2 – Echipament ABC FITNESS, locul 3 – Minge medicinală de 3 kg.

Pentru concursul de fitness, vor exista următoarele premii, pentru care concurenţii se vor „lupta” din greu: locul 1 – TRX, locul 2 – Echipament ABC FITNESS, locul 3 – Mânere pentru flotări.

Cei care vor participa la seminarii vor putea, de asemenea, participa la o tombolă cu următoarele premii: 4 reduceri de 20% la cursul de Tehnician Nutriţionist şi 10 reduceri de 20% la workshop-urile de gastrotehnie.

Toată lumea, va primi, de asemenea, o diplomă de participare şi se va bucura de atmosfera şi evenimentul creat. Aşadar, vă aşteptăm, în număr cât mai mare, cu multă energie şi poftă de sport! Reţineţi: participarea este GRATUITA, însă se face pe bază de înscriere la numerele de telefon sau adresa de e-mail precizate mai sus!

Pentru noutăţi şi alte surprize (aşa este, pregătim de pe acum surprizele de sărbători), urmăriţi-ne pe Facebook, Google+, YouTube  şi pe site!

Start Time

10:00 am

duminică, noiembrie 3, 2013

Finish Time

3:00 pm

duminică, noiembrie 3, 2013

Address

ABC Fitness School

Event Participants

Facebook